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Plantes sauvages comestibles et médicinales…

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Les vertus des plantes

La collection : « Les Vertus des plantes » regroupe des ouvrages simples et précis, destinés à faire découvrir à chacun l’univers des végétaux et la vie au naturel. Quels sont leurs bienfaits ? Comment vivre mieux grâce à elles ? Ces petits livres pratiques, richement illustrés, répondent à toutes ces questions et bien davantage.

François Couplan, spécialiste des utilisations des plantes et auteur reconnu dans le domaine de la botanique, s’entoure des personnes les plus compétentes pour réaliser cette collection.


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Indispensable à tous les jardiniers !
Bonnes mauvaises herbes (François Couplan)

Quel jardinier ne s'est jamais arraché les cheveux devant la persistance de certaines plantes à revenir inlasablement parmi ses semis, dans le carré qu'il entretient avec amour... Et si, plutôt que de s'évertuer à les éliminer, nous nous penchions un peu sur ces "mauvaises herbes" et découvrions qu'au fond, elles ne manquent pas de vertus ?

16,00 € / CHF 30.-
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Pour mettre de l'exotisme dans votre cuisine...
Légumes d'ici et d'ailleurs (François Couplan)

La plupart de nos légumes courants sont utilisés dans bien d'autres pays du monde, de façon tout à fait originale. Il est bien facile de sortir de nos habitudes et de découvrir de nouvelles manières d'accommoder des produits qui nous sont souvent devenus trop familiers pour être très excitants... Vous trouverez ici une centaine de recettes étonnantes en provenance des quatre coins de la planète.

17,00 € / CHF 32.-
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Une plante qui va vous changer la vie !
Stévia, le sucre vertueux (Aymeric Lazarin et François Couplan)

Quelque mois après la Suisse, la France vient de légaliser l'usage de la stévia, une plante au pouvoir sucrant remarquable et sans danger. Les autres pays de l'Union Européenne ne devraient pas tarder à suivre. Chacun peut enfin mettre à profit les vertus édulcorantes de cette cousine des marguerites pour déguster desserts et boissons agréables au palais et sans problème pour la ligne ou la santé. N'hésitez plus !

16,00 € / CHF 30.-
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42
Enfin, un sommeil sans souci !
Bien dormir au naturel (Jacques Falquet et Bertrand Graz)

Dans notre monde actuel, l’insomnie touche de plus en plus de personnes. Les causes en sont multiples et complexes, ce qui déroute souvent ceux qui en souffrent. Pour retrouver un sommeil réparateur, les traitements naturels sont, sans doute, ceux qui suscitent le moins d’accoutumance. Les auteurs, forts de leur longue expérience, présentent des solutions efficaces et faciles à mettre en œuvre.

Épuisé
16,00 € / CHF 30.-
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44
Pour vivre plus léger...
Soulager le mal de tête (Jacques Falquet et Bertrand Graz)

Le mal de tête est l’un des problèmes de santé les plus fréquents de notre époque. D’origines fort diverses et de gravité très variable, même ses formes les plus bénignes sont désagréables et douloureuses. Dans bien des cas, nous pouvons nous soigner nous-mêmes… à condition de prendre les précautions qui s’imposent.
Dans ce livre, le lecteur découvrira une description des différents symptômes afin d’identifier avec précision la nature de son mal de tête, et il y trouvera les traitements adaptés.
 

16,00 € / CHF 30.-
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Pour vivre dans une maison saine
Plantes dépolluantes (Aymeric Lazarin)

Comme chacun le sait, les plantes produisent l’oxygène nécessaire à la survie de notre espèce, mais elles ne s’en tiennent pas là. Elles possèdent également des capacités biologiques qui leur permettent d’assimiler et de détruire les polluants présents dans l’air. Ces propriétés sont extrêmement intéressantes, et particulièrement bienvenues lorsque l’on sait que l’air de nos intérieurs est souvent bien plus nocif que celui de l’extérieur. A travers une sélection des 22 plantes les plus efficaces, ce livre nous fait découvrir les mécanismes de la dépollution de l’air et des sols et fait le point sur ces végétaux qui nous veulent du bien. Tous sont faciles à se procurer et à faire pousser dans nos appartements. Alors, dépolluons-nous la vie !

16,00 € / CHF 30.-
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Se soigner grâce à l'essence des plantes...
Aromathérapie pratique et usuelle (Michel Faucon)

L’aromathérapie est l’utilisation des huiles essentielles, extraites des plantes par distillation, pour se soigner. Aujourd’hui, de plus en plus de personnes y ont recours. Cet ouvrage ne prétend pas remplacer une consultation médicale auprès d’un médecin diplômé ou d’un praticien spécialisé en aromathérapie. Il permet avant tout au lecteur de découvrir et de comprendre le développement de cette nouvelle discipline pharmaceutique et de trouver des pistes pour remédier efficacement à certains petits maux courants.
 

17,50 € / CHF 33.-
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Pour voir les fruits d'un œil nouveau...
Fruits d'ici et d'ailleurs (François Couplan)

La plupart de nos fruits les plus courants sont d’origine exotique. Ce livre invite le consommateur à découvrir d’un œil nouveau ces aliments familiers et pleins de vertus que nous cultivons dans nos jardins ou achetons sur les marchés. Il présente une cinquantaine de fruits dans autant de pays répartis sur les cinq continents et propose également un parcours gustatif et gourmand à travers les régions de France. Il comporte des recettes originales et variées, glanées aux quatre coins du monde.

17,00 € / CHF 32.-
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Pour la beauté et la santé de votre chevelure
Cheveux au naturel (Véronique Desarzens)

Avoir de beaux cheveux , au masculin comme au féminin,  c'est possible avec des moyens simples et naturels. Suivez les conseils de Véronique Desarzens qui travaille depuis plus de vingt dans le domaine de la santé et du bien-être - tout ce qui aide à vivre mieux et plus heureux !

Apprenez à préparer exactement ce qui convient à vos cheveux en déclinant les "simples" sous toutes les formes capables de les renforcer, de les protéger et de les embellir.

 

 

17,50 € / CHF 32.-
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Pour la beauté et la santé de votre peau
Masques et lotions aux plantes (Véronique Desarzens)

Les plantes, sous toutes leurs formes, regorgent de bienfaits, pour la santé mais aussi pour la beauté. Connues depuis la nuit des temps, leurs propriétés sont toujours appréciées en cosmétologie.
Et si vous en profitiez pour préparer des masques de beauté « maison », naturels et parfaitement adaptés à vos envies et à vos besoins du moment ?

Sympa, économique et ludique !

 

17,50 € / CHF 33.-
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54
Pour votre bien-être votre la santé
Digestion facile et naturelle (Bertrand Graz et Jacques Falquet)

Gastrite, intolérance, inflammation, diarrhée, constipation, hémorrhoïdes... Voilà comment réagit douloureusement, parfois, ce tube qui nous traverse de part en part et qu'on appelle le tube digestif. Est-ce parce qu'on essaie d'y faire passer, tels des contrebandiers de la nature, toutes sortes de morceaux d'environnement plus ou moins adéquats, animaux, plantes et composés chimiques déguisés en aliments ? Les maladies du tube digestif ne sont-elles pas aussi le reflet de déséquilibres ailleurs dans le corps et l’esprit ?

Comment y voir clair dans ce système complexe ? Comment soigner et prévenir, avec des moyens naturels, les maux et désagréments du tube digestif ?

16,50 € / CHF 32.-
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Tout le parfum des Alpes du Sud !
Lavande, arômes et bienfaits (Aymeric Lazarin et François Couplan)

Il y a lavande et lavandes... Ce livre parle de la lavande aspic à l'odeur cmaphrée, du lavandin cultivé en grand et de quelques lavandes exotiques. Mais il met l'accent sur la lvande vraie, lavande fine, lavande officinale ou lavande à feuilles étroites qui pousse naturellement dans les Alpes du sud et que l'on y cultive depuis la nuit des temps. C'est que son parfum, à la fois délicat et puissant, est unique au monde et que ses multiples vertus sont absolument remarquables.

Partez à la découverte d'une plante qui embaume !

16,50 € / CHF 32.-
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Pour la beauté de votre visage
Visage, soins aux plantes (Véronique Desarzens)

Tous les éléments pour soigner et embellir votre visage de façon durable et naturelle se trouvent dans ce livre écrit pas une spécialiste de la question.

16,50 € / CHF 32.-
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57
Pour une vie plus calme au quotidien
Stress, gestion naturelle (Bertrand Graz et Jacques Falquet)

Comment faire face de façon efficace et naturelle à la maladie de notre siècle. Qui, à notre époque, ne se laisse pas, à un moment ou à un autre, rattraper par le stress ? Grâce à l'analyse et aux conseils des auteurs, qui abordent le problème en profondeur, vous trouverez ici comment vous rendre plus agréable et productive la vie de chaque jour.

16,00 € / CHF 30.-
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58
Une approche simple et efficace du jardinage
Jardin, passions & loisirs (Jean-Pierre Masclet)

Le jardin vous attire, mais vous ne savez pas trop comment vous y prendre ? Ce livre est fait pour vous. L'auteur est bien davantage qu'un jardinier : il sait faire partager de façon concrète la façon qui l'anime et présenter de manière simple et compréhensible les éléments de base qui auraient tendance à rebuter le novice. Laissez-vous guider et découvrez à votre tour les joies et les plaisirs du jardinage.

17,50 € / CHF 33.-
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Un guide pour récolter vos salades dans la nature
Salades sauvages (François Couplan)

Bien peu de livres ont jusqu'ici été consacrés à la récolte dans la nature des plantes à consommer crues. Pourtant la nature regorge de végétaux dont les feuilles font d'excellentes salades, pleines de saveurs et de vertus.

Cet ouvrage, facile à emporter avec soi en balade présente une centaine de plantes différentes avec leur photo et de nombreuses recettes.

16,00 € / CHF 30.-
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64
Pour une épuration naturelle des eaux usées
Plantes aquatiques, eau pure (Aymeric et Guillaume Lazarin)

Parmi les nombreuses qualités des végétaux, celles de permettre la dépollution efficace des eaux usées est l'une de celles qui retiennent aujourdhui le plus l'attention. Utilisées à bon escient, les plantes aquatiques permettent en effet d'éliminer sans danger pour l'environnement les polluants domestiques que nous ne cessons de produire.

17,00 € / CHF 32.-
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Pour soulager facilement les douleurs...
Cataplasmes, remèdes naturels (Véronique Desarzens)

Les applications de plantes et de produits naturels en divers endroits du corps sont connues depuis la nuit des temps pour soulager les douleurs et apaiser toutes sortes de maux dont nous souffrons fréquemment. Bien mis en œuvre, les cataplasmes se montrent efficaces et sans danger. Laissez-vous guider.

16,00 € / CHF 30.-
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